今日のごはん。

ランチは、

College St.×University Ave. の交差点にある

でっかいビル（建物名は知りません）の

地下フードコートにて。

「est west 」ってお店は、

毎週火曜日が照り焼き弁当の日なんですね～

サラダ、フルーツは好きなものを選べるし、

とにかく、ドカッと盛ってくれます。

 う、ウマスっ

夜はあっさりスパゲティミートソース。

ミートソースは、

オリーブオイルでニンニクを炒めーの、

玉ねぎみじん切りを炒めーの、

豚の挽肉を炒めーの、

トマト缶を投入したら、

ソースが飛び散るのがイヤなので

余熱で放置。

塩コショウで味見して完了。

いや、わざわざ特筆すべきもない

シンプルレシピですが。

これもウマス。

昼と夜の間はマウスの実験でしたよ。